الأكل بالسمن البلدى .. احذرى .. فالدهون من أسباب السيلوليت .. اليكى علاجه

0 تعليق 13 ارسل طباعة تبليغ

كتبت - فاطمة السيد

كثيرا من السيدات يشتكين من السيلوليت ولا تعرفين كيفية التخلص منها في الواقع، كما يشعرون بالحرج من الذهاب لدكتور الجلدية . السيلوليت عبارة عن تجمع شحوم مع ماء نتيجة تراكم السموم أسفل طبقة الجلد ، فيتحول شكل الجلد الأملس إلى ثنيات متجعدة تشبه قشرة البرتقالة ، هذا المظهر المزعج ليس مقتصرًا فقط على الأشخاص البدينين ، بل يصيب أيضًا الرشيقين و النحيفين في بعض المناطق من أجسامهم، و خاصة الأرداف. اقضى عليه بالقيام بالآتى:
1- تناولى كمية كبيرة من الماء يوميًا ما يساهم في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم. 
2- دلكي جسمك من الأسفل إلى الأعلى بطريقة دائرية تعززي الدورة الدموية و تساعدي في تفكك الخلايا الدهنية. 
3- ابتعدي عن المأكولات الغنية بالدهون و خاصة المأكولات المقلية التي تتمركز في الخلايا الدهنية سريعًا.

Sponsored Links

0 تعليق