دراسة: الأمريكيون لا يستطيعون إنقاص أوزانهم بسهولة رغم تكرار المحاولات

0 تعليق 20 ارسل طباعة تبليغ

اشترك لتصلك أهم الأخبار

كشفت دراسة جديدة أن الكثير من الأمريكيين يحاولون إنقاص أوزانهم، لكن القليل منهم ينجحون في مهمتهم.
ووفقا للأرقام المنشورة في عدد نوفمبر من مجلة «جاما لمرض السكر والغدد الصماء»، فقد ارتفعت نسبة البالغين الأمريكيين من سن 20 عاما أو أكبر والذين حاولوا اتباع نظام لفقدان الوزن من 34.3% في عام 1999 إلى 42.2% في عام 2016.. ومع ذلك، خلال نفس الفترة، وجد الباحثون زيادات في الوزن- في إشارة إلى أن جهودهم قد ذهبت سدى.
وقال لو تشى، مدير مركز أبحاث السمنة في جامعة «تولين» في الولايات المتحدة: «لقد زادت السمنة في الولايات المتحدة، في حين بذل الكثير من الناس جهودًا لفقدان الوزن». ويرى الباحثون أن الدراسة التي تربط الاتجاهات في محاولات تخفيف الوزن وتغيير الوزن قد تساعد في معرفة ما إذا كانت الاستراتيجيات السابقة فعالة أم لا.
وقد قام الباحثون بالتعاون مع فريق بحثى دولى بمراجعة بيانات ما يقرب من 50.000 شخص شاركوا في الدراسة الاستقصائية الوطنية لفحص الصحة والتغذية في مراكز الوقاية من الأمراض والوقاية، منها في الولايات المتحدة.. قاموا بمراجعة البيانات في فترات مدتها سنتان، من 1999 إلى 2016.. وقد لوحظ أنه خلال فترة الدراسة التي استمرت 18 عامًا، زاد متوسط وزن المشاركين من حوالي 176 رطلا إلى 184 رطلا تقريبا.

Sponsored Links

وعلى الرغم من أن ما لا يقل عن واحد من كل أربعة مشاركين ذكر أنه حاول إنقاص الوزن في كل فترة من فترتي السنتين، إلا أنه بدا أنه غير ناجح. على سبيل المثال، من بين أولئك الذين يحاولون إنقاص أوزانه خلال الفترة الزمنية 2015-16، كانت هناك زيادة في الوزن المبلغ عنها ثمانية أرطال.. كما تشير نتائج الدراسة أيضًا إلى أن الاستراتيجيات التي يستخدمها الأشخاص لمحاولة إنقاص الوزن قد تغيرت منذ أواخر التسعينيات.
وكانت أكثر استراتيجيات فقدان الوزن التي تم الإبلاغ عنها شيوعًا بين المشاركين في الدراسة هي انخفاض استهلاك الغذاء، الذي ارتفع من 21.2 في المائة إلى 31.9 في المائة خلال فترة الدراسة؛ تمرين، من 18.2 في المائة إلى 31.5 في المائة؛ وتناول المياه المتكرر، من 0.2 في المئة إلى 26.3 في المئة.
وقد لاحظ الباحثون أنه في الفترة مابين 2005-2006 إلى 2015-2016، زيادة في المشاركين الذين أبلغوا عن زيادة استهلاك المزيد من الفواكه والخضراوات والسلطات، من 0.1 في المائة إلى 29.4 في المائة؛ تغيرت عادات الأكل، من 0.3 في المئة إلى 20.5 في المئة؛ وخفض استهلاك السكر والحلوى والحلويات، من 0.2 في المئة إلى 20.9 في المئة.
وأشاروا إلى أن «الالتزام السيئ على المدى الطويل بمحاولات إنقاص الوزن من المحتمل أن يكون سببًا رئيسيًا»، وأضاف أن نتائج البحث تشير إلى أن مقدمي الرعاية الصحية بحاجة إلى «زيادة الترويج لاستراتيجيات فعالة للحد من السعرات الحرارية».

------------------------
الخبر : دراسة: الأمريكيون لا يستطيعون إنقاص أوزانهم بسهولة رغم تكرار المحاولات .. تخلي جريدة اسرار الاسبوع مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هو موقع : المصرى اليوم

0 تعليق