الارشيف / أسرار لها

أسرار للمرأة .. ارشادات لأسنان صحية

Sponsored Links

أسرار للمرأة .. الأسنان الصحية والبيضاء تزيد جمال وجهك، وتمنحك اطلالة مميزة. كما أنّ الحفاظ على أسنان صحية يحميك من مشكلة تسوّس الأسنان المزعجة ويحصن صحة لثتك من الأضرار. اليك اليوم زهرتنا بعض النصائح للمحافظة على صحة أسنانك:

نظفي أسنانك مرة في الصباح وبعد تناول أي وجبة.

Sponsored Links

اغسلي أسنانك بالمياه المعدنية بعد تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية أو أي نوع من الأطعمة الملونة.

اكثري من تناول الحليب ومنتجاته نظراً إلى احتوائهما على الكالسيوم الضروري للحفاظ على صحة الأسنان.

خففي من تناول الأطعمة التي تحتوي على الملوّنات.

نظفي أسنانك باستخدام خيط الأسنان الطبي الذي يصل الى أماكن في الأسنان لا يمكن الوصول اليها بالفرشاة.

ازيلي طبقات الجير المتراكمة كل ستة أشهر تحت اشراف الطبيب.

للمزيد:

------------------------
الخبر : أسرار للمرأة .. ارشادات لأسنان صحية .. تخلي جريدة اسرار الاسبوع مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هنا : أنا زهرة

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى