الارشيف / أسرار لها

أسرار للمرأة .. النوم الزائد يضرّ بالصحة!

Sponsored Links

أسرار للمرأة .. أوردت مجلة “إيلي” الألمانية أنّ النوم الزائد عن الحد يضرّ بالصحة، وفقاً لدراسة حديثة نُشرت في الدورية العلمية (Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism).

وتوصلت هذه الدراسة إلى أنّ النوم الزائد عن الحد قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض الأيض التي تُحدث اختلالات في بعض العمليات المهمة في الجسم، مما يترتب عليه مثلاً مقاومة الأنسولين وانخفاض مستوى الكوليسترول المفيد وارتفاع قيم “ثلاثي الغليسريد” وارتفاع مؤشر كتلة الجسم.

Sponsored Links

للمزيد:

عالجي التهاب اللثة منزلياً
حاربي الضغط العصبي بالاسترخاء
لماذا تشعرين بالتعب بسرعة؟

------------------------
الخبر : أسرار للمرأة .. النوم الزائد يضرّ بالصحة! .. تخلي جريدة اسرار الاسبوع مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هنا : أنا زهرة

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى