الارشيف / أسرار لها

أسرار للمرأة .. صديقي لا تتخلَ عنى حين أعزل نفسي

Sponsored Links

أسرار للمرأة .. ندخل أحياناً في فترات من الاكتئاب والرغبة غير المفهومة في أن نبقى وحدنا. لكن أيضاً نخاف في الوقت نفسه من غضب الآخرين منا، الأهل والأصدقاء كثيراً ما لا يتفهمون هذه الرغبة في الانعزال لبعض الوقت، رغم أن كل واحد منهم قد يمر بهذه الحالة.

يتحول الاكتئاب غير المفهوم والرغبة في العزلة والخوف من الآخرين إلى كتلة من القلق، نحن في لحظة لا نفهم أنفسنا ولا الآخرين لديهم الاستعداد لفهمنا.

Sponsored Links

هناك إذن أمور علينا أن نفهمها عن أنفسنا وعن من حولنا ممن قد يمروا في حالة مشابهة:
#  قد يبدو الأمر غير منطقياً، لكن الأمور التي تحزن صديقك وتجعله يرغب في العزلة أو تقلقه ليست أوهاماً ولا تزول بمشوار للقهوة وتدخين الأرجيلة، أرجو ألا يغضبك ذلك.

# ما يحتاجه الصديق فعلاً في هذه الحالة هو الدعم لا اللوم ولا المواساة، معرفة أنك ستكون موجوداً ولن تتخلى عنه لأنه يمر في فترة نفسية صعبة.

# قد ينتفض في وجهك، وقد يظهر عصبياً، هذا لا يعني أنه لا يريد قضاء بعض الوقت الممتع وتبادل الأحاديث. أنه فقط لا أستطيع.

# كن صبوراً التحرر والخروج من هذه الحالة قد يأخذ وقتاً.

------------------------
الخبر : أسرار للمرأة .. صديقي لا تتخلَ عنى حين أعزل نفسي .. تخلي جريدة اسرار الاسبوع مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هنا : أنا زهرة

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى