أسرار لها

جمالك يهمنا .. تعرّفي على أفضل واقوى انواع الـ "ريجيم" المواكبة للموضة

جمالك يهمنا .. تعرّفي على أفضل واقوى انواع الـ "ريجيم" المواكبة للموضة

جمالك يهمنا .. خميس, 07/20/2017 - 13:16 تختلف أنواع الحميات الغذائية الهادفة إلى إنقاص الوزن، ومع اننشار مواقع التواصل الاجتماعي بات من السهل اتباع أنواع عديدة من الـ "ريجيم" ولكن، اختصاصية التغذية لانا فايد عريسي تثير في ما يأتي مآخذ الخبراء على أنواع الـ"رجيم" المواكبة للموضة، مع تعداد أساسيات الـ"رجيم" الصحي: "رجيم أتكنز" نال "رجيم أتكنز" رواجًا خلال سنتي 2003 و2004، كونه يُروّج...

المزيد ...

أسرار لها

جمالك يهمنا .. أسرع مشروب لحرق الدهون وترطيب الجسم في الطقس الحار

جمالك يهمنا .. أسرع مشروب لحرق الدهون وترطيب الجسم في الطقس الحار

جمالك يهمنا .. خميس, 07/20/2017 - 19:01 في الطقس الحار أنت تحتاجين إلى مشروب يساعد على ترطيب الجسم ويحميك من الإصابة بالجفاف بسبب العرق المتزايد الذي يفقده الكثير منا، وللتغلب على تلك المشكلة فأنت بالطبع تحتاجين إلى عصير مكوناته غنية بأكبر قدر من الماء وفي الوقت نفسه قليل السكريات وبه أكبر قدر من الألياف التي تمنحك هضماً أفضل. إليك مشروب مكوناته لن تخطر...

المزيد ...

أسرار لها

جمالك يهمنا .. رجيم الفجل لمحاربة الدهون العنيدة وثبات الوزن

جمالك يهمنا .. رجيم الفجل لمحاربة الدهون العنيدة وثبات الوزن

جمالك يهمنا .. أربعاء, 07/19/2017 - 16:13 ثبات الوزن لفترة طويلة مع الرجيم يزعج الكثير من النساء خاصة ممن يبحثون عن قوام مثالي كعارضات الأزياء؛ لكن بعد فترة من الرجيم تعرض قوامك للثبات ولازالت الدهون متركزة أكثر فى الجزء السفلي من جسمك تحديداً في منطقة الأرداف ابدئي الآن في محاربة دهون الأرداف برجيم فعاليته لنسف الأرداف والجزء السفلي من الجسم ستدهشك يمكنك المواظبة...

المزيد ...

أسرار لها

جمالك يهمنا .. تناولى الفشار لـ7 أيام متتالية وانعمي بهذه الفوائد

جمالك يهمنا .. تناولى الفشار لـ7 أيام متتالية وانعمي بهذه الفوائد

جمالك يهمنا .. أربعاء, 07/19/2017 - 19:00 للفشار فوائد عديدة فهو غني بالألياف التي تعطيك الشبع لفترة أطول، كما أن تناوله أثناء النهار يقلل من رغبتك المفرطة لتناول الطعام طوال النهار خاصة لمن هم لديهم شهية مفتوحة للطعام، ولتناول الفشار العديد من الفوائد فهو يساعد على تسهيل الهضم، وتسهيل حركة الأمعاء في الوقت نفسه، فهو غذاء مثالي لمن يعانون من عسر الهضم أيضاً...

المزيد ...

أسرار لها

لك سيدتى .. الجاكيت الجينز موضة الموسم لتجددي إطلالاتك في صيف 2017

لك سيدتى .. الجاكيت الجينز موضة الموسم لتجددي إطلالاتك في صيف 2017

لك سيدتى .. ثلاثاء, 07/18/2017 - 16:25 يبقى الجاكيت أو (السترة) الجينز القطعة التي لا تخلو منها خزانتنا في مختلف المواسم، لذلك يحرص أشهر المصممين على تضمينه في مجموعاتهم الجديدة لاسيما تلك المخصصة للعطلات، وهو ما لمسناه في مجموعات كروز 2018. الجديد هذا العام هو تقديم السترات المطرزة بالورود واللؤلؤ الأبيض؛ كونها القطعة الأبرز مثلما رأينا في تصاميم أوسكار دي لا رنتا Oscar...

المزيد ...

أسرار لها

لك سيدتى .. فساتين سهرة ماركات بموضة الكتف الواحد لإطلالة آسرة

لك سيدتى .. فساتين سهرة ماركات بموضة الكتف الواحد لإطلالة آسرة

لك سيدتى .. ثلاثاء, 07/18/2017 - 07:20 شكلت الفساتين المصممة بصيحة الكتف الواحد One shoulder dresses جانباً كبيراً من عروض أشهر دور الأزياء اللبنانية ضمن أسبوع كوتور خريف 2017. فالموديل المستوحى من الثقافة الأغريقية نجح في أن يشق طريقه إلى مجموعات إيلي صعب Elie Saab، زهير مراد Zuhair Murad، زياد نكد Ziad Nakad، جورج شقرا Georges Chakra، وطوني ورد Tony Ward. اقرئي أيضًا...

المزيد ...

أسرار لها

جمالك يهمنا .. وداعاً للـ"كرش" مع القرفة!

جمالك يهمنا .. وداعاً للـ"كرش" مع القرفة!

جمالك يهمنا .. ثلاثاء, 07/18/2017 - 10:33 من المشاكل التي تواجه الكثير وتؤثّر سلباً على أمور كثيرة في الحياة، بروز في البطن أو ما يعرف بالـ "كرش" نتيجة تراكم كميّات زائدة من الدهون مع زيادة وتضخّم في حجم الخلايا الدهنيّة في هذه المنطقة. يمكن التغلّب على هذه الدهون من خلال عدّة طرق، أوّلها باتّباع نظام غذائيّ صحيّ وممارسة بعض التمارين الرياضيّة مرفقة بتناول...

المزيد ...

أسرار لها

جمالك يهمنا .. مشروب تناوليه يومياً قبل النوم بساعة لهذا السبب!

جمالك يهمنا .. مشروب تناوليه يومياً قبل النوم بساعة لهذا السبب!

جمالك يهمنا .. اثنين, 07/17/2017 - 23:27 عادات عديدة تتسبب في ظهور الكرش والإصابة بالترهلات في مناطق الجسم المختلفة، فهل أنت من هؤلاء وتحلمين بالتخلص من الكرش؛ إليك أسرع وصفة للتخلص من الكرش والمساعدة على إنقاص الوزن بعد ثباته لفترة من الوقت يقدمه استشاري التغذية العلاجية بهاء ناجي يمكنك تناوله كل ليلة قبل النوم بساعة على الأقل مع التوقف عن تناول طعام العشاء...

المزيد ...

أسرار لها

جمالك يهمنا .. نحت البطن في 14 يوماً في ايام معدودة

جمالك يهمنا .. نحت البطن في 14 يوماً في ايام معدودة

جمالك يهمنا .. اثنين, 07/17/2017 - 16:22 مع كثرة التواجد خارج المنزل في الصيف زاد وزنك كثيراً، وبدأ السيلوليت يتراكم يوماً بعد يوم لست بحاجة إلى تمرينات شاقة أو حميات قاسية للتخلص من وزنك الزائد فقط ثوانٍ أو دقائق معدودة لتحضير مشروب مثالس سيساعدك على التخلص من وزنك الزائد ونحت منطقة البطن في أيام معدودة، وذلك بمشروب مكوناته متوفرة ولن تخطر على بالك...

المزيد ...

أسرار لها

لك سيدتى .. بدلات مستوحاة من طابع ذكوري

لك سيدتى .. بدلات مستوحاة من طابع ذكوري

لك سيدتى .. اثنين, 07/17/2017 - 07:48 الطابع الذكوري يستولي على أناقة سيدات هذا الموسم لكن طبعاً بأسلوب مميز وجميل وملفت يبرز أنوثتها بشكل لافت. وقد برزت هذه الصيحة بشكل لافت لدى عدد كبير من المصممين أمثال مايكل كورس وبربري برورسم وسيلين وديور وجيورجيو أرماني ولانفان وغيرهم كثر.. طبعاً هذه الموضة تتجدد في كل موسم بأسلوب ملفت ومبتكر ويعتمدها المصممون بطريقتهم الخاصة، لذا...

المزيد ...

أسرار لها

شكوكك في محلها.. "6 علامات تخبرك بأنه لايصلح شريكا لحياتك !"

شكوكك في محلها.. "6 علامات تخبرك بأنه لايصلح شريكا لحياتك !"

يساور الشك الكثير من الناس بشأن طبيعة علاقتهم بشركاء حياتهم، فكيف لكِ أن تكوني متأكدة مما إذا كنتِ مع الشخص المناسب أم لا؟بالطبع، ليس بوسع أي شخصٍ أن يعطيكِ إجابةً محددةً عندما يتعلَّق الأمر بشريك حياتكِ، لكن قد توجد إشارات تحذيرية لا ترينها أحياناً عندما تكونين داخل العلاقة.لذا، قدمت صحيفة The Independent البريطانية بعض تلك الإشارات؛ لتعرفي ما إذا كان الوقت قد حان للمُضي قدماً أو للرجوع خطوةً إلى الوراء:

المزيد ...

أسرار لها

للصبايا والجميلات .. مشروب الزبيب لترطيب البشرة وتغذيتها

للصبايا والجميلات .. مشروب الزبيب لترطيب البشرة وتغذيتها

للصبايا والجميلات .. أحد, 07/16/2017 - 20:35 البشرة الجافة هي تلك التي تكون فيها الطبقة السطحية للجلد رقيقة مما يؤدي إلى جفاف الخلايا وتقشرها بسبب قلة إفرازات الغدد الدهنية؛ لذا فهي تتميز بالحساسية ويعد أصحابها عرضة لمشاكل البشرة أكثر من غيرهم؛ من أجل ذلك تكون بحاجة للعناية اليومية والمنتظمة. أسباب جفاف البشرة * إذا كنت تعانين من أمراض جلدية مثل: الأكزيما أو الصدفية....

المزيد ...

أسرار لها

للصبايا والجميلات .. لبن الزبادي وزيت الزيتون يخلصك من اسمرار بشرة اليدين

للصبايا والجميلات .. لبن الزبادي وزيت الزيتون يخلصك من اسمرار بشرة اليدين

للصبايا والجميلات .. أحد, 07/16/2017 - 17:50 اسمرار اليدين مشكلة تسبب الإحراج للكثيرات منا، خاصة إذا كان الاسمرار شديداً مقارنةً بلون البشرة في بقية الجسم، وتتعدد أسباب اسمرار بشرة اليدين، مثل كثرة التعرض للشمس في فصل الصيف، وجفاف اليدين نتيجة كثرة استعمال الصابون ومستحضرات التنظيف والمطهرات المنزلية عند القيام بأعمال المنزل. وإذا كنت تعانين من يدين لونهما أسمر من باقي الجسم، تقدم الجميلة...

المزيد ...

أسرار لها

للصبايا والجميلات .. وصفة الأعشاب البحرية لتجديد خلايا البشرة

للصبايا والجميلات .. وصفة الأعشاب البحرية لتجديد خلايا البشرة

للصبايا والجميلات .. أحد, 07/16/2017 - 17:46 كلما تتقدم المرأة في العمر يصبح معدل تجديد خلايا الجلد أبطأ، مما يؤخر من علاج آثار الجروح السطحية، ويجعل مظهر الجلد باهتًا لتراكم خلايا الجلد الميتة عليه، لذا من الضروري استخدام الوصفات الطبيعية لتجديد خلايا البشرة والعناية بها. وتعد الوصفات الطبيعية أفضل الطرق لتجديد خلايا البشرة بطريقة صحية، حيث يتم تجديد خلايا الجلد بصورة أسرع عن...

المزيد ...

أسرار لها

للصبايا والجميلات .. البشرة المرتخية..4 ماسكات طبيعية لشدها

للصبايا والجميلات .. البشرة المرتخية..4 ماسكات طبيعية لشدها

للصبايا والجميلات .. أحد, 07/16/2017 - 16:44 ترهل جلد البشرة يرجع لأسباب عديدة منها فقدان الوزن أو الولادة، وتواجه هذه مشكلة مجموعة كبيرة من السيدات، وتعطي إحساساً بالإحباط والضيق، لكن لا داعي للقلق عزيزتي، فهناك العديد من الطرق والوصفات الطبيعية التي تساعدك على شد البشرة المرتخية، مع التقليل من تناول الأطعمة المالحة والمشروبات الغنية بالكافيين؛ لأنه يقلل من فرصة التعرض لترهل الجفون. ومن...

المزيد ...

أسرار لها

للصبايا والجميلات .. ما لا تعرفينه عن بذور البطيخ للبشرة والجسم

للصبايا والجميلات .. ما لا تعرفينه عن بذور البطيخ للبشرة والجسم

للصبايا والجميلات .. أحد, 07/16/2017 - 16:42 يتميز البطيخ بطعم وذوق لذيذ يجعله الفاكهة المفضلة عند الكثيرات منا، لكن ما نجهله عن بذور هذه الثمرة أنه يمكن استخراج زيت بذور البطيخ وهو زيت مفيد جداً للشعر والبشرة؛ لاحتوائه على أنواع مختلفة من المعادن في بذور البطيخ مثل المغنسيوم. كما تحتوي بذور البطيخ على نسبة عالية من البروتين، حيث إن كوباً من بذور البطيخ...

المزيد ...

أسرار لها

للصبايا والجميلات .. البثور، أسبابها وعلاجها بطرق طبيعيّة

للصبايا والجميلات .. البثور، أسبابها وعلاجها بطرق طبيعيّة

للصبايا والجميلات .. أحد, 07/16/2017 - 13:01 أكثر مشاكل البشرة انتشاراً بين النساء هي البثور خاصّة المراهقات، لا تكتفي بالظهور على بشرة الوجه، بل تتعدّاها إلى منطقة الظهر وتعرف بحبّ الشباب، وهي في الأساس عدوى بكتيريّة تصيب الخلايا الدهنيّة الموجودة في البشرة، فتظهر البقعة الحمراء مصطحبة بالتهاب وألم وتحتوي على صديد من الداخل. ولأنّها عدوى بكتيريّة قد تنتقل من مكان إلى آخر بفعل...

المزيد ...

أسرار لها

جمالك يهمنا .. الطرق الصحيحة لتثبيت الوزن بعد الحمية

جمالك يهمنا .. الطرق الصحيحة لتثبيت الوزن بعد الحمية

جمالك يهمنا .. أحد, 07/16/2017 - 13:18 البعض يظنّ أنّ تثبيت الوزن بعد الحمية مهمّة تنتهي بعد فترة زمنيّة كما الحمية، ولكنّه اعتقاد خاطئ، فتثبيت الوزن هو أسلوب حياة يجب اتّباعه حتى لا يعود الوزن الزائد مرّة أخرى. هذا ويؤكّد الخبراء أنّ اتّباع نظام تثبيت لفترة من الوقت ومن ثمّ العودة لتناول الأكل كما كان الأمر قبل الحمية، لا شكّ أنّه سيعيد الوزن...

المزيد ...

أسرار لها

لك سيدتى .. ازياء الأسود والأبيض في مجموعات ما قبل الخريف 2017

لك سيدتى .. ازياء الأسود والأبيض في مجموعات ما قبل الخريف 2017

لك سيدتى .. سبت, 07/15/2017 - 06:06 لا تظني أن اللونين الأسود والأبيض هما لونين كلاسيكيين ولا يدخلان سوى الى الأزياء الرسمية، بل على العكس، قام المصممون بادخال هذا المصممون بطريقة فاخرة الى مجموعات ما قبل الخريف 2017. برزت هذه الموضة لدى ديور وجيورجيو أرماني وماكس مارا ومايكل كورس وأوسكار دي لارنتا وغيرهم كثر... طبعاً أضفي الى اطلالتك طابعاً جديداً ومميزاً وتألقي بهذين...

المزيد ...

أسرار لها

للصبايا والجميلات .. هذا الزيت سيخلصك من الهالات السوداء وانتفاخ تحت العينين نهائياً

للصبايا والجميلات .. هذا الزيت سيخلصك من الهالات السوداء وانتفاخ تحت العينين نهائياً

للصبايا والجميلات .. سبت, 07/15/2017 - 21:38 تعاني المرأة في الصباح من آثار النوم المتأخر، أو الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة الجوال، أو الحاسوب، وهو ما يؤثر على العينين، ويعرضها للإجهاد وأحياناً الانتفاخات، وقد يتطور الأمر بألم في العين. وإرهاق العينين يعطي الوجه مظهراً غير نضر، إضافة إلى فقدانك الطلة الأنيقة والكاملة، لذا نقدم لك وصفات طبيعية للتخلص من العيون المجهدة، قبل الذهاب...

المزيد ...

أسرار لها

للصبايا والجميلات .. علاجات تقضي على علامات تمدّد البشرة

للصبايا والجميلات .. علاجات تقضي على علامات تمدّد البشرة

للصبايا والجميلات .. سبت, 07/15/2017 - 12:52 علامات التمدّد هي تغيّرات في صبغة الجلد، تظهر على شكل خطوط حمراء، ثمّ تتحوّل إلى بيضاء. بعض الأشخاص هم أكثر عرضة من سواهم لظهور هذه العلامات بسبب جفاف الجلد وإهمال الترطيب الداخليّ من خلال شرب الماء أو الترطيب الخارجيّ بالزيوت والكريمات، كما أنّ الأشخاص الذين لا يمارسون أيّ شكل من أشكال الرياضة يتعرّضون لمشاكل الجلد بدرجة...

المزيد ...

أسرار لها

للصبايا والجميلات .. فوائد زيت الياسمين لصحة البشرة والجسم مذهلة

للصبايا والجميلات .. فوائد زيت الياسمين لصحة البشرة والجسم مذهلة

للصبايا والجميلات .. سبت, 07/15/2017 - 12:41 زيت الياسمين زيت عطريّ يدخل في تركيبات أفخم العطور، يستخرج من زهر الياسمين الأبيض، زيت أصفر اللّون يميل إلى الأحمر قليلاً، استعماله شائع في العديد من المجالات من بينها التجميل يمنح البشرة نعومة وترطيباً فائقين ويحميها من التجاعيد خاصّة في المنطقتين المحيطتين بالعينين والفم والجبين، يزيل الندوب وحبّ الشباب وآثاره التي يتركها على البشرة، وذلك من...

المزيد ...

أسرار لها

جمالك يهمنا .. مشروبات حارقة لدهون الجسم من دون رجيم

جمالك يهمنا .. مشروبات حارقة لدهون الجسم من دون رجيم

جمالك يهمنا .. سبت, 07/15/2017 - 16:40 تعاني الكثير من السيدات من تكدس الدهون في الجسم، وإذا كنت ترغبين في الحصول على جسم مثالي خال من الدهون فعليك تغيير وجباتك اليومية العشوائية التي تحتوي على الدهون والسعرات الحرارية العالية، والتعود على تناول المشروبات الحارقة التي تقضي على الدهون الزائدة بالجسم. حيث تعد المشروبات الحارقة للدهون من أفضل الطرق الفعالة في عالم الرشاقة، والمواظبة...

المزيد ...

أسرار لها

جمالك يهمنا .. خلطة أعشاب مثالية لتخسيس الوزن في وقت قياسي

جمالك يهمنا .. خلطة أعشاب مثالية لتخسيس الوزن في وقت قياسي

جمالك يهمنا .. سبت, 07/15/2017 - 08:39 مَن مِن النساء لا ترغب في خسارة الكيلوغرامات الزائدة والحصول عل جسم ممشوق في أسرع وقت؟ بالتأكيد لا أحد، إذ إن القوام الجميل طموح كل امرأة. في هذا الإطار، لطالما أكد الاختصاصيون على فوائد الأعشاب في التنحيف وحرق الدهون العنيدة، لذلك سنقدم إليك طريقة تحضير وصفة طبيعية مكونة من ثلاثة أنواع من الأعشاب ستكون حليفك المثالي...

المزيد ...

أسرار لها

لك سيدتى .. أبرز اتجاهات موضة خريف 2017

لك سيدتى .. أبرز اتجاهات موضة خريف 2017

لك سيدتى .. جمعة, 07/14/2017 - 22:41 على منصات عروض الأزياء الجاهزة خريف 2017 برز عدد من إتجاهات الموضة، ومن أهمها الفساتين المخملية، موضة المونوكروم، السترات الـ Oversized وغيرها من الصيحات التي أحببنا أن نجمعها لكِ في مجموعة من أجمل الموديلات؛ لتتعرفي عن كثب على جديد الموضة العالمية. 1- صيحة الفستان المخملي هو القطعة التي ظلت محظورة لسنوات على الممتلئات؛ حيث يرى خبراء...

المزيد ...

أسرار لها

للصبايا والجميلات .. ضعي الحمص المطحون 30 دقيقة على بشرتك ولاحظي ماذا سيحدث ؟!

للصبايا والجميلات .. ضعي الحمص المطحون 30 دقيقة على بشرتك ولاحظي ماذا سيحدث ؟!

للصبايا والجميلات .. جمعة, 07/14/2017 - 16:47 مع التعرض المستمر لشمس الصيف الحارقة بدأت بشرتك تعاني من الاسمرار الزائد .. فهي تحتاج حتماً إلى التقشير للتخلص من خلايا الجلد الميتة من وقت لآخر والحصول على بشرة أفتح لدرجات بقناع عجيب مكوناته ستدهشك ومكوناته متاحة ومتوفرة، أبرزها على الإطلاق الحمص فهو مناسب لكل أنواع البشرة والحد من شوائبها..أما اللبن البودرة فهو الأفضل على الإطلاق...

المزيد ...

أسرار لها

للصبايا والجميلات .. نوع بشرتك يكشف الكثير من الأسرار عنك وعن طموحاتك

للصبايا والجميلات .. نوع بشرتك يكشف الكثير من الأسرار عنك وعن طموحاتك

للصبايا والجميلات .. جمعة, 07/14/2017 - 12:29 اكتشفي معنا أسرارك الخفية والمستترة وراء بشرتك. كل نوع بشرة يمكنه أن يحدد ويقول الكثير عنك. اليك بعض التفاصيل: البشرة الدهنية: صاحبة هذه البشرة تملك شخصية عاملة مجتهدة، ذكية وقوية وحازمة من الصعب تقليدها وفي الاجمال هي دوما سعيدة. من اكثر الشخصيات نشاطا وتحب اتقان أدائها بشكل كامل. وتربط البشرة الجميلة بالنجاح. البشرة العادية: صاحبة هذه...

المزيد ...