الارشيف / صحة

احمي نفسك من مرض السكري عن طريق النوم

Sponsored Links


نشر فى : الأربعاء 4 نوفمبر 2015 - 1:47 م | آخر تحديث : الأربعاء 4 نوفمبر 2015 - 1:47 م

نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية دارسة قام بها باحثون في جامعة هارفارد، ومحتوى هذه الدراسة أن الباحثون اكتشفوا العلاقة بين النوم والإصابة بمرض السكري.

Sponsored Links

الوقاية من سرطان البروستاتا بتناول الجريب فروت

حيث أثبتت الدراسة أن النوم يومياً لفترة تتراوح ما بين 7 و 8 ساعات قد يجنبك الإصابة بمرض السكري، وأن من أكبر أسباب الإصابة بالمرض هي عدم إعطاء الجسم القدر الكافي من النوم يومياً.


اقرأ أيضاً:

أعراض مبكرة للسرطان يتجاهلها الرجال
أطعمة تساعدك على التخلص من الإمساك
كيف يتحكم الأنسولين في اختيارتنا للأطعمة؟
هل تحب حليب الماعز؟ تعرف على فوائده

------------------------
الخبر : احمي نفسك من مرض السكري عن طريق النوم .. تخلي جريدة اسرار الاسبوع مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هنا : الشروق

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى