اطعمة للوقاية من مرض الزهايمر

0 تعليق 99 ارسل طباعة تبليغ

اطعمة للوقاية من مرض الزهايمر

للوقاية من خطر الإصابة بمرض الزهايمر يجب تناول هذة الاطعمة وهى

Sponsored Links

الأسماك الدهنية التي تحتوي علي أوميجا 3، فإنها تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر

- ويجب الاكثار من تناول الفواكه ، مثل التفاح، الرمان، العنب البري، والتوت لانها تساعد  في الحد من الإصابة بـ  مرض "الزهايمر

- ويجب الاكثار من تناول  السبانخ  لانها تحتوى علي فيتامين" أ" و " ك "، وحمض الفوليك الذي  يقوم بتقليل مرض الزهايمر

 لذلك الفواكه والسانخ من العوامل الهامة التى لها فائدة عظيمة فى  تقليل مرض الزهايمر

0 تعليق