صحة

صحتك تهمنا .. إذا كنت مريضا بالقولون العصبي.. احذر هذه الأطعمة !

صحتك تهمنا .. إذا كنت مريضا بالقولون العصبي.. احذر هذه الأطعمة !

صحتك تهمنا .. وهناك العديد من الأمراض التي تتطلب اتباع نظام غذائي معين للتخلص منها أو التكيف معها حرصاً على عدم تطورها للأسوأ منها السكري، نزلات البرد، القولون العصبي وغيرها. وإليكم فيما يلي بعض الأطعمة التي يتعين على مرضى القولون العصبي الابتعاد عنها حفاظا على صحتهم، حسب ما جاء في موقع "بولدسكاي" المعني بالصحة:1- المكرونة 

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. أضرار لا تعرفها عن مسكنات الصداع والألم.. "أخطر مما تظن"

صحتك تهمنا .. أضرار لا تعرفها عن مسكنات الصداع والألم.. "أخطر مما تظن"

صحتك تهمنا ..  تعتبر المسكنات الوسيلة الأكثر نجاعة للتخلص من الصداع بسرعة، ولكنها أحيانا قد لا تجدي نفعا فيتناول صاحب الصداع جرعة ثانية بعد ساعات، وهناك من يراوده بالصداع أكثر من مرة أسبوعا وبالتالي معدل استهلاكك للمسكن يكون أكثر من مرتين أسبوعا.

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. أسباب لزيادة الوزن ليس من بينها العادات الغذائية أو عدم الحركة !

صحتك تهمنا .. أسباب لزيادة الوزن ليس من بينها العادات الغذائية أو عدم الحركة !

صحتك تهمنا .. يعتقد كثيرون أن التناول المفرط للطعام أو كثرة الجلوس وعدم الحركة أسبابًا وحيدة لزيادة الوزن إلا أن دراسات أكدت أن هناك سلوكيات أخرى بعيدة عن هاتين السلوكين وراء الزيادة السريعة.من جهته، ذكر موقع "هيلث بوست" المعني بالصحة 5 أسباب وراء زيادة الوزن المفاجئة:1- قصور الغدة الدرقيةيعد قصور الغدة الدرقية أحد الأسباب الأكثر شيوعا لزيادة الوزن السريعة وغير المتوقعة، حيث تلعب الهرمونات التي تفرزها تلك الغدة، دورا كبيرا في عملية التمثيل الغذائي للجسم، وكفاءته في حرق الدهون.

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. أظافرك تخبرك بحالتك الصحية ! .."الباهتة مؤشر خطير"

صحتك تهمنا .. أظافرك تخبرك بحالتك الصحية ! .."الباهتة مؤشر خطير"

صحتك تهمنا .. لا تنحصر وظيفة الأظافر في حماية نسيج أصابع اليدين والقدمين فحسب، بل هي مرآة لما يحصل داخل الجسم، الأظافر يمكنها أن تكشف الكثير عن الحالة الصحية؛ من خلال تغيرات تصيبها في اللون أو الشكل و الملمس.تقول الخبيرة فيونا تاك، وهي مؤلفة وخبيرة تغذية، في البدء من المهم أن نعرف وللغالبية من الناس، أن أظافر أصابع القدمين حتى لو كانت ستقدم لنا تصوراً عن حالة الإنسان الصحية، إلا أن الرسالة الأدق موجودة في أظافر أصابع اليدين.الأظافر الهشة: تشير إلى نقص في الأحماض الدهنية والبروتين وفيتامين "A"، والحديد أو نقص الكالسيوم.

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. إحصائية خطيرة عن معدلات الإصابة بالتوحد بين الأطفال المصريين.."كيف يمكن اكتشافه مبكرًا؟"

صحتك تهمنا .. إحصائية خطيرة عن معدلات الإصابة بالتوحد بين الأطفال المصريين.."كيف يمكن اكتشافه مبكرًا؟"

صحتك تهمنا .. قال الدكتور أحمد رؤوف، رئيس الجمعية العصبية للأطفال، إنه لايوجد علاج محدد لمرض التوحد، مؤكدا أن نسبة الإصابة بالمرض فى مصر تصل إلى 8 أطفال من بين كل ألف شخص، مشيرًا إلى أن إصابة الأطفال الذكور أكثر من الإناث، إذ أن بين كل 4 أطفال مصابين بالتوحد طفلة واحدة مصابة.وأضاف رئيس الجمعية، بمناسبة ذكرى اليوم العالمي لمرضى التوحد، إن مرض التوحد لا يتعارض مع العبقرية، موضحًا أن هناك علماء كثيرون عباقرة يعانون من مرض التوحد.

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. الآباء المصابون بالسمنة أبنائهم معرضون للإصابة بهذا المرض الخطير !

صحتك تهمنا .. الآباء المصابون بالسمنة أبنائهم معرضون للإصابة بهذا المرض الخطير !

صحتك تهمنا .. خلصت دراسة حديثة إلى أن الرجال والنساء الذين يعانون السمنة خلال مرحلة الدراسة الجامعية أكثر عرضة لإنجاب أطفال مصابين ببطء عملية التمثيل الغذائي.ورغم أن جميع البرامج المهتمة بالصحة تنصح دوماً الأمهات الحوامل بعدم الإفراط في تناول الطعام أثناء الحمل، إلا أن هذه الدراسة التي أشرف عليها باحثون أميركيون من جامعة بريستول، تظهر أن نمط الحياة قبل الزواج يؤثر بشكل كبير على صحة الطفل بما لا يقل أهمية عن أثر النظام الغذائي للأم أثناء الحمل.

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. دراسة: استخدام المحمول أثناء الحمل لا يؤثر سلبيا على النمو العصبى للطفل

صحتك تهمنا .. دراسة: استخدام المحمول أثناء الحمل لا يؤثر سلبيا على النمو العصبى للطفل

صحتك تهمنا .. كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون نرويجيون أن استخدام الهاتف المحمول أثناء الحمل ليس له أي آثار سلبية على النمو العصبي للطفل.ووفقاً للموقع الطبى الأمريكي “MedicalXpress”، تعتبر هذه الدراسة دليلا آخر على أن التعرض للمجالات الكهرومغناطيسية والترددات الراديوية المرتبطة باستعمال الأمهات للهواتف المحمولة أثناء الحمل لا يرتبط بالتطور العصبي لدى الأطفال.

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. تحذير مرعب: العالم يشرب "مياها بلاستيكية"

صحتك تهمنا .. تحذير مرعب: العالم يشرب "مياها بلاستيكية"

صحتك تهمنا .. نبه باحثون، إلى أن عينات مائية من مختلف دول العالم جرى العثور فيها على ألياف بلاستيكية مضرة، وهو ما يعني أن الناس قد يواجهون متاعب صحية عدة في المستقبل بسبب التلوث.واستعان تحقيق أجرته منظمة "أورب ميديا" بعلماء حللوا عينات من قرابة عشر دول، فتوصلوا إلى أن 83 في المئة منها يشتمل على ألياف بلاستيكية.

المزيد ...

صحة

صحتك تهمنا .. للنساء فقط.. هذه الملابس ستعرض خصوبتك للخطر !

صحتك تهمنا .. للنساء فقط.. هذه الملابس ستعرض خصوبتك للخطر !

صحتك تهمنا .. حذرت دراسة جديدة من أن بعض المواد التي تدخل في صناعة الملابس وطلاء الأظافر تعرض خصوبة النساء للخطر.وأشارت الدراسة التي أعدها باحثون في كلية هارفرد للصحة العامة إلى أن النساء اللاتي يحتوي بولهن على نسب مرتفعة من مواد مقاومة للحرائق ربما يواجهن صعوبة في الحمل أو تكون فترة الحمل مليئة بالمصاعب، وفق ما ذكرت "رويترز" الخميس.

المزيد ...